Χορός

Ο χορός θεωρείται η αρχαιότερη τέχνη. Οι ρίζες του χάνονται στα βάθη των αιώνων. Αυτός είναι ο πληρέστερος και αμεσότερος τρόπος έκφρασης και δημιουργίας. Ο Πλάτων πίστευε ότι η έννοια χορός και χαρά είναι συνυφασμένη και συνδεδεμένη με την εκδήλωση συναισθημάτων. Ο χορός είναι ένα χόμπι χωρίς περιορισμούς και προσφέρει ανανέωση, ψυχαγωγία και διασκέδαση. Στην αρχαιότητα συναντάμε τον χορό ως μέσω μίμησης σε θρησκευτικές τελετές. Την αυτόνομη τέχνη του χορού την συναντάμε πολλές φορές και σε θεατρικές παραστάσεις. Ο χορός είναι μια έκφραση συναισθημάτων που δεν περιγράφεται με λόγια αλλά με κινήσεις. 

Το ανθρώπινο σώμα είναι το όργανο του χορού.

Η πρώτη επικοινωνία του ανθρώπου δεν είναι λεκτική αλλά κινητική. Ο χορός είναι μία μορφή επικοινωνίας πιο άμεση από τον λόγο. Μέσα από τον χορό βλέπεις τον πολιτισμό μιας κοινωνίας. Το ταγκό ξεκίνησε από τις γειτονιές της πρωτεύουσας της Αργεντινής και έφτασε στα σαλόνια για να καταλήξει ως σεβαστός χορός της ανώτερης τάξης της Αργεντινής τις πρώτες δεκαετίες του 20ου αιώνα. Υπάρχει θεραπεία μέσω του χορού; Ο Αριστοτέλης αναφέρει ότι με τους βακχικούς χορούς και τα τραγούδια ξεπερνιούνται οι κρίσεις κατάθλιψης. Ο χορός είναι μια φυσική δραστηριότητα που αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, οξυγόνωση των οργάνων, διεγερτικά ή χαλαρωτικά αποτελέσματα, καλή φυσική κατάσταση των αρθρώσεων και της καρδιάς. Ο 20ος αιώνας ανακαλύπτει εκ νέου τη θεραπευτική λειτουργία του χορού και δημιούργησε την χοροθεραπεία. Η χοροθεραπεία χρησιμοποιεί την κίνηση την κίνηση του χορού σαν θεραπευτικό εργαλείο για ολοκλήρωση και προσωπική ανάπτυξη. Ο χορός βοηθά τους ανθρώπους να επικοινωνήσουν και να εξωτερικεύσουν τα συναισθήματα τους. Οι άνθρωποι μέσω του χορού αλληλεπιδρούν κοινωνικά. Οι χορευτικές κινήσεις μεταφέρουν μηνύματα, είναι μία δραστηριότητα όπου οι άνθρωποι εκδηλώνονται αβίαστα και αυθόρμητα στα πλαίσια του σεβασμού και της ευπρέπειας. Τέλος ο παραδοσιακός χορός έχει θεραπευτική αξία, ενεργοποιεί το ένστικτο και εξωτερικεύει ενδιαφέροντα ψυχικά και κινησιακά.